禁酒・断酒のオススメの飲み物は?ノンアルコールビール?炭酸水??

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体調不良のため断酒を決断するも、まだ月に1〜2回飲酒してしまう断酒初心者。 温泉と旅行をこよなく愛する45歳、3姉妹の父。 大学卒業→職を転々→34歳で楽天市場へ出店。 現在は楽天市場・Amazon・Yahoo!ショッピング・Wowma・自社サイトの5店舗を運営。 経営を体系だてて学びたいと大前研一氏が学長を務めるBBT大学(ビジネス・ブレークスルー大学)へ2014年入学。 2020年の卒業を目指し鋭意勉強中。 趣味:温泉・旅行・ランニング・キックボクシング・ヨガ

こんにちは!kenです。

連続断酒66日目です。

禁酒や断酒をはじめようという方は、結構お酒が好きで、体調に問題があったり、お酒で失敗したりという方が多いと思います。

かくいうkenはもちろん両方の理由で断酒をはじめました。

 

禁酒や断酒をはじめると、何を飲んだら良いか迷いますよね?

お酒の代わりに何を飲むべきか・・・・

 

なにしろ飲み物と言ったらお酒!と思ってしまう酒好きですから、仕方のないことです^^;

今回は禁酒・断酒をはじめてからの時間の経過順にオススメの飲み物をまとめてみました!

 

第1ステップ ノンアルコールビール

禁酒・断酒に初めて挑戦する方や、「ビールの味が心底大好きなんやっ!」って方にはやっぱりのんアルコールビールがオススメです。

 

お酒をやめると飲んでる時間が減るので、各銘柄ごとに飲み比べなどもしてみようかと思いましたが、とりあえずネットのレビューもなかなか良さそうな、画像の3本を飲み比べてみました!

 

お酒やめる前は「ノンアルコールビールなんてまずいし酔えないし、存在意義が分からん!」と思ってました。

 

まさかノンアルコールビールを飲む日がくるとはw

 

アサヒ ドライゼロフリー

「お、意外とうまいじゃん、ノンアルビール!」

と言うのが一口飲んだ感想。

ただ残念なことにそれ以上でもそれ以下でもありませんでした。

 

 

サントリー オールフリー

アサヒのドライゼロフリーよりも断然美味しい!!

でも2本飲んだらお腹はタプタプ。

たくさんは飲めないぁ。

 

 

サントリー オールフリー ライムショット

今回購入した3本の中ではダントツのウマさでした。

思わずAmazonで箱買い!

しかも2回も。

断酒初期にビール飲みたくて仕方ない場合は、サントリー オールフリー ライムショットが個人的には断然オススメです!

 

ただ、ノンアルコールビールに頼ってしまうと、やっぱりビール飲みたいなぁ、と思ってしまうのが一番のデメリットです。

 

せっかくの禁酒・断酒の努力もたった1口ビール飲んだだけで、全てが台無しになります。

30日間禁酒が続いていたとしても1口飲むだけで、満足するまでその日は飲み続けます。

これで何回断酒に失敗したことか・・・・

 

翌日も、そのまた翌日も「明日から禁酒!」と言って飲酒生活がはじまる無限ループの繰り返しを経験しました。

飲酒量を減らす、禁酒・断酒のとっかかりとしては役立ちますが、ある程度飲まない習慣がついてきたら、ノンアルコールビール以外の飲み物を飲むのがオススメです!

 

飲み比べの感想がうすっぺらくてすみません!

もともとお酒は酔うために飲んでたので、2〜3杯目には味なんてもうどーでもよくなってました。

飲み比べはおもしろい専門のサイトがありましたので、そちらにおまかせします^^;

 

【徹底比較】どう選ぶ?ノンアルコールビール15本を飲み比べてみた

【検証】ガチでおいしいビールはどれ? 銘柄名を隠して徹底飲み比べ!

 

第2ステップ 炭酸水

あの「シュワッ!」とした喉越しが忘れられない!

酒飲みの味方、それが炭酸水です。

喉が乾いたら、運動の後に、風呂上がりに。

いつ飲んでも炭酸水うまい!

 

ウィルキンソン炭酸

喉越しでいくならやっぱり定番のウィルキンソン炭酸。

 

 

 

VOX ヴォックス 強炭酸水

細かい泡とオシャレなボトルデザインで低価格で人気のVOX ヴォックス 強炭酸水。

 

 

 

ソーダストリーム

毎回買うのはめんどくさい!

ハイボール用に使ってたソーダストリームがあるのを忘れてました。

ガスのボトル交換が少々面倒ですが、ゴミも出ないしとっても経済的!

酒飲んでても、酒をやめても愛用するとは。

 

おそるべし、ソーダストリーム(笑)

 

 

第3ステップ トマトジュース ←今ココ

お酒をやめてある程度時間が経ってくると、炭酸水もあまり飲みたくなくなりました。

以前から風呂上がりに飲んでいたトマトジュース。

夕方の空腹時やランニングなどの運動のあとにぴったりです。

本格的なトマトジュースよりも、少し飲みやすくしたトマトジュースが最近のお気に入りです。

 

アサヒ飲料 バヤリース さらさら毎日おいしくトマト

とにかく美味い!

本格的なドロリとしたトマトジュースではなく、品名通りさらさらした感じで飲みやすく、ゴクゴク飲めます!

個人的には現時点で、世界で一番うまい飲み物ですw

 

 

 

サントリー GREEN DAKARA(グリーン ダカラ) すっきりしたトマト

バヤリースのさらさら毎日トマトでもまだ飲みにくい、とい方にオススメのトマトジュース。

トマトジュースをスポーツ飲料風に飲みやすくした感じでホントに飲みやすい。

飲みやすさの順番でいくと、サントリーすっきりトマト→バヤリースさらさらトマト→従来のどろりとしたとまとジュース、と言う感じです。

 

 

最終段階? ウォーターサーバーの水・白湯 ←今ココ

お酒をやめるとお酒以外飲み物がホントに美味しく感じるようになります。

単に喉が渇いたなぁ〜って時は気分によって水・白湯を飲み分けてます。

ウォーターサーバーが家にあると、適温の水(5度前後)がサッと飲めるので重宝します。

白湯もお腹がほか〜っと温まって、安らぎます。

「お湯うめ〜」とキッチンで言ってる自分に、「お爺さんかっ!?」と一人で突っ込んでます。(笑)

 

ウォータースタンド

水道水を濾過で美味しいお水が使い放題!

5人家族なので水の使用料が多いのですが、水の量を気にせず使えるのが最大の魅力ですね。

我が家では子供にコーラやジュースをあまり飲ませない方針。

ウォーターサーバーのお水を「美味しい!」と毎日飲んでます!



 

コスモウォーター

現在使っているウォータースタンドの前に使ってました。

ボトルを持ち上げなくても交換できるので重宝してました。

コスモウォーター

 

まとめ

完全に個人的な体験で恐縮です。

禁酒・断酒をはじめてから、こ〜んな感じで飲み物の好みも変化してます。

 

ノンアルコールビール

🔽

炭酸水

🔽

トマトジュース・水・白湯

 

まさか白湯を飲むようになるとは、夢にも思っていませんでした(笑)

ここからどこに向かっていくのか?

おすすめの飲み物を見つけたらまたご報告します!

ではまた!
 

 

 

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