やりたいことリストで夢が本当に実現！やりたいこと100個の書き方・作り方

2020年1月13日

2020年12月27日

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ken

　

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ken

酒をやめると時間ができる！できた時間で車中泊日本一周達成。 2018.10月〜断酒開始。 断酒で12kg痩せる、2年弱で100万以上の節約など、その効果に驚愕。Mac片手にバンライフを楽しみます。https://instagram.com/n_van_life/

こんにちは。Kenです。

断酒チャレンジ299日目。

いよいよ明日は断酒から300日。

365日目指して引き続き断酒がばります！

さて、年末年始には1年を振り返りながらやりたいことリストをつくろう！！

所属する旅とクリエイターのコミュニテイ「CARAVAN」主宰の吉良くんも言ってます。

忘年会にも呼ばれず、クリスマスも一人、年越しもやることない…

って奴はラッキーだ。

皆バタバタしてる時期に、自分と向き合う時間が取れる。

ノートを用意して
・（なれるかは置いといて）理想の自分
・今の自分にある武器や経験
・今すぐできること

をじっくり書こう。
来年には、幾つか叶う。

— キラ (@KOH_KIRA) December 22, 2019

1月7日の成田〜ヤンゴンの機内で書きはじめたやりたいことリスト100、100個書き出すって想像以上にムズカシくて、結局4日もかかりましたｗ

人生でやりたいことリストをつくれば、本当に夢が叶う！

ここ毎年、年初にやりたいことリストを作成しています。

コレをやって数年後に見返すと、かなりの確率で達成しています。

人間やると決めたことは意外とカンタンにできちゃいます。

逆に言うと、考えなかったことは絶対に実現しない。

当たり前ですよね？

思ってもいないことが実現するって、最近当たらないからと売上激減の宝くじ当てるよりムズカシイｗ

宝くじだって当てようと思って買うから当たる可能性がある訳で、買いもしなかった宝くじが当たることは絶対に当たりません。

コレと同じ理論で思ってもいないこと、考えてもいないことを実現するってほぼ不可能です。

さて、100個もやりたいことないよ〜、なんて声も聞こえてきそうですが、

コレホントにムズカシイｗ

実際作ってみるとなかなか100個もいきません。

今までは思いついたことを書き出して、はじめて挑戦した2016年は30個ちょい。

やりたいことリスト100個作成で夢が本当に実現！やりたいこと100個の書き方・作り方

今年こそはやりたいことリスト100個書き出してみよう！！

と、2020年でやりたいことリスト100をヤンゴンへの機内で書き出してみました。

2017年、2018年、2019年のリストを書いた手帳が行方不明になってしまって見直せないな〜と、少し残念な気持ちでいたところ、たまたま持ち合わせていた手帳を開いたら、やりたいことリストを書きはじめた2016年のリストを書いた手帳でした。

久々に見返してみてビックリ！

31個のリストのうち、15個も達成してました。（100個も書けないから、とりあえず書ける分だけ書いてみようって感じで毎年挑戦しています。

結構実現が難しそうな、海外での新規事業立ち上げとか、海外の銀行口座開設なんてハードル高めのやりたいことも含まれてますが、結構実現できちゃってることに改めてビックリ！

せっかくの機会なので、2016年に作成したやりたいことリストを公開しちゃいます。

やりたいこと100の作り方・書き方のコツ　カテゴリごとに分類する

いきなりやりたいことを100個も書き出せ！と言われてもかなりハードルが高いです。

実際自分もそうでした。

で、どうするかと言うとカテゴリごとに分けてみると意外とどんどん書き出せます。

例えば、生活習慣・旅行・仕事・家族・会いたい人…

カテゴリ分けは自分のやりたいこと、興味のあるもので分けるだけ。

これなら簡単ですよね？

で、一番大事なのが、座右の銘を入れるってことです。

頻繁に見返すことで自分のやりたいことを再認識できたり、新しいやりたいことを思いついたりするので、座右の銘も入れておくことで、数年後に見返した時、確実に叶っている数が増えているはず！！

2016年に作成したやりたいことリスト

2016年に作成したやりたいことリストの達成状況を4年後の2020年に確認してみたら…

2016やりたいことリスト・旅行編

・海外の銀行口座を開設する★達成済

・海外での投資をはじめる★達成済

・OEM製品取引先のベトナム・ホーチミンの靴下工場の視察★達成済

・上海ディズニーへ行く★達成済

・フィリピンへ語学留学

・e-residencyを取得して、エストニアを訪問

やりたいことリスト旅行編では、6個中4個達成！

かなりいい成績です！！

2016やりたいことリスト仕事編

・通販事業売上1億達成★達成済

・自社通販サイトリニューアル★達成済

・海外で新規事業立ち上げ★達成済

・マッサージ事業の立ち上げ★達成済

・メーラーをgmailへ移行★達成済

・ブログを週1回以上更新★達成済

・自社製品の開発継続・販売強化★達成済（まだまだ強化が必要）

・越境ECスタート★達成済（まだまだ強化が必要）

・Eコマースコンサル事業スタート

やりたいことリスト仕事編では、9個中７個達成！

2016やりたいことリスト習慣編

・禁酒（断酒ではなく禁酒、と書いてあるところに意思の弱さが見られますｗ）★達成済

・早寝早起き★達成済

・毎朝ランニングかロードバイクかヨガをして運動習慣を定着させる★達成済

・毎朝to doリストを作成、優先順位の高い順から実行する★達成済

・タスク実行時は完了するまで1つのタスクに集中する★達成済

・会話中は相手の目を見て話す★達成済（まだまだ訓練が必要）

・相手の話は最後までしっかり聞く★達成済（まだまだ訓練が必要）

・いつでも笑顔で★達成済（まだまだ訓練が必要）

・簡単に怒らない★達成済（まだまだ訓練が必要）

・怒りそうになったら、相手の立場に立って考えてみる★達成済（まだまだ訓練が必要）

・体重70kgを切る★達成済

・何をするにも楽しんでやる★達成済（まだまだ訓練が必要）

・整理整頓の徹底

・筋トレの習慣化

・夜9時に1日の振り返りを行う

・英単語を毎日30分勉強

やりたいことリスト習慣編では16個中12個達成。

習慣編は達成・未達の判断がムズカシイ項目が多いですが、厳し目に判断しても16個中12個達成となかなかの成績です。

全部合計すると、31個のやりたいことのうち、24個が達成済。

4年前の自分にはかなりハードル高めのやりたいことばかりです。

例えば通販での売上1億や海外での新規事業立ち上げ、マッサージ店の開業、海外での銀行口座開設や投資をはじめるなど、が、できたらいいな〜、くらいの感じで書いてみたことも、結構実現できちゃってるのがスゴイです。

人間やればできるもんですね〜。

と、言うことで2020年のやりたいことリスト100を作成してみました。

100個書き出すのに色んな方のブログなども参考にしながら、スキマ時間を使って書き出してみましたが、3日ほどかかりましたｗ

人生でやりたいことリスト100個　2020年Ver.

2020やりたいことリスト100・旅行編

人生でやりたいことリスト100その1　フィリピン英語留学

英語が話せれば世界中の人とコミュニケーションをとることが可能です。

旅行・仕事でとりあえず意思疎通ができる程度の最低限の英語力を身につけたいです。

人生でやりたいことリスト100その2　世界3大遺跡アンコールワットとボロブドゥール遺跡へ行く

世界3大遺跡の1つ、アンコールワット。

あと２つはミャンマーのバガンとインドネシアのボロブドゥール遺跡。

ミャンマーのバガンは制覇したので、残り2つにも言ってみようと思います。

人生でやりたいことリスト100その3　上海ディズニーランド再訪

令和初のGW10連休に家族で行った上海ディズニーランド。

東京ディズニーリゾートがこどもだましに思えるほど楽しかった！！

また行きたいな、上海ディズニーランド。

上海ディズニーランドホテル クラブレベル宿泊で効率良く楽しむ方法

上海ディズニーランドホテル クラブレベル宿泊で効率良く楽しむ方法

人生でやりたいことリスト100その4　カリフォルニアディズニーに行く

人生でやりたいことリスト100その5　ウラジオストク・アイスマラソンに参加したい

2年前に家族旅行に行って大好きになったウラジオストク。

気に入りすぎて、2年連速でウラジオストクへ家族旅行行っちゃいました。

毎年2月に開催される、冬の凍った海の上を走る、ウラジオストクアイスマラソンに参加したい！

人生でやりたいことリスト100その6　ハルビン氷まつりにいく

ウラジオストクから飛行機で1時間のハルビン。

ウラジオストクアイスマラソンと時期がかぶってるようなので、ついでに行ってみたい！

人生でやりたいことリスト100その7　モスクワ・サンクトペテルブルクへ行く

ロシア好きとしては1度は行ってみたい、モスクワとサンクトペテルブルグ。

人生でやりたいことリスト100その8　ニューヨークに1ヶ月滞在

学生時代に友達に宣言したこと。

実際には遊びに金を使いすぎてニューヨークではなく費用が安く済むインド貧乏旅行にｗ

やっぱり一度は行ってみたい！

人生でやりたいことリスト100その9　シチリア島＆マルタを拠点にアイランドホッピング

人生でやりたいことリスト100その10　スペインに行く

30カ国以上訪問した中で一番飯の美味かったスペイン。

もう1度いってみたい！

人生でやりたいことリスト100その11　フランスに行く

まだ1歳の末っ子を連れてルーマニア出張のついでにパリ訪問。

とにかく街並みがきれいでベビーカーを押しながらひたすら歩き回りました。

パリじゃない街にも行ってみたい。

人生でやりたいことリスト100その12　イタリアへ行く

行ったことある人が口を揃えてとにかく飯が美味い！と言われるイタリア。

美味しいもの食べたい！！

人生でやりたいことリスト100その13　チェンナイ＆ゴア　南インドの旅

学生時代にはじめて行ったインド旅行。

カルカッタ、ブッダガヤ、バラナシ、デリーと北インド3週間の旅。

まだ行ったことのない南インドを旅してみたい。

人生でやりたいことリスト100その14　ハワイに行く

そのうち行くでしょ、と思っていつも後回しのハワイ。

行くならオアフ島以外の島がいいな。

人生でやりたいことリスト100その15　ニュージーランドをキャンピングカーで旅する

友人の高椋クンの記事読んでキャンピングカーでニュージーランドを旅してみたくなりました！

ニュージーランドをキャンピングカーで旅行するのに必要な準備の全て

人生でやりたいことリスト100その16　モルジブへ行く

人生でやりたいことリスト100その17　北九州の義祖母に子供をあわせたい

10年前に行ったきりの北九州の義祖母に曾孫の顔を見せてあげたい。

人生でやりたいことリスト100その18　万座温泉の紅葉を見に行きたい

こどもにスキーを体験させたいと10年ぶりにはじめたスキー＆スノーボード。

最高の温泉と空いたゲレンデ目当てなので、当然冬にしか行きません。

旅館に貼ってあった紅葉の写真がバカみたいに美しかったので紅葉の時期に行ってみたい。

人生でやりたいことリスト100その19　伊勢神宮にお伊勢参り

日本に生まれたからには一度は行ってみたい。

人生でやりたいことリスト100その20　出雲大社にいってみたい

人生でやりたいことリスト100その21　熊野古道に行ってみたい

人生でやりたいことリスト100その22　大内宿へ行きたい

人生でやりたいことリスト100その23　白川郷へ行きたい

人生でやりたいことリスト100その24　茨城の名所を回ってブログ記事にする

生まれ育って今も住んでる魅力度ランキング毎年最下位の茨城。

名所を回ってブログ記事を公開したい！

人生でやりたいことリスト100その25　ドローン購入

ドローンを買って、旅先で撮影した。

買うのはカンタン、操縦と撮影技術、メンテンスを考えると、めんどくさがりには少々ハードル高い、、、

人生でやりたいことリスト100その26　47都道府県全てに行ってみたい

行っていない都道府県をせっかくなので確認したところ23も行っていない県がありました。（通過しただけはカウントせず）

全部行くってなかなか大変そう。。

岩手・山形

富山・石川・福井

岐阜・滋賀・三重・和歌山

鳥取・島根・岡山・広島・山口・島根

香川・愛媛・徳島・高知

佐賀・長崎・宮崎・鹿児島

人生でやりたいことリスト100その27　気球に乗りたい

ミャンマーバガンには行ったけど、スケジュールの関係でどうしても乗れなかった気球。

やっぱり一度は乗ってみたい。

バガンの朝焼けの中に浮かぶ気球

人生でやりたいことリスト100その28　スカイダイビングをする

高いところはあんまり得意ではないけど、一度は挑戦してみたい。

人生でやりたいことリスト100その29　バンジージャンプをする

人生でやりたいことリスト100その30　飛行機に乗る時はビジネスクラスで

185cmと長身なので、エコノミー乗るとあまりの狭さに超イライラ。

たまにしか乗れないビジネス。

今はもっぱら非常口席を愛用中。

お金なんか気にせずビジネスクラスで移動したい！！

人生でやりたいことリスト100その31　夫婦でのんびり旅行したい

人生でやりたいことリスト100その32　世界一周

いつかは挑戦したい、世界一周。

深夜特急コースとシベリア横断コースどっちで行くか悩むところw

2020やりたいことリスト100・習慣編

人生でやりたいことリスト100その33　断酒の継続

節酒からはじめて、299日間断酒を続けています。

酒をやめて時間の使い方が大きく変わりました。

あんなに好きだったお酒ですが、今は飲みたいとも思わなくなりました。

断酒バンザイ！！

人生でやりたいことリスト100その34　Everybody happy!

自分に関わるなるべく多くの人間がhappyににしたいと思います。

数年前であれば、こんなこと言ってるやつには「はぁ、何様のつもりだよ？」と鼻で笑っていたはず。

自分のHappy（自己実現の追求）をしていくと、必然的に周囲の人間のHappyにしていくことが絶対条件であると最近考えるようになってきました。

人生でやりたいことリスト100その35　自利利他

Everybody happy!にも通じますが、自分の利益がお客様の利益になるように行動したい！

「自利」と「利他」について、商売を例にお話をしたいと思います。商売においては、商品があり、その商品を売る人がいて、そしてその商品を買うお客さんがいます。そのとき、その商品を売る人において、いかにして利益を上げるかを考えることが「自利」、どうしたらお客さんに喜んでもらえるかを考えるのが「利他」、と言えるのではないでしょうか。そして仏教では「自利即利他」を目指します。つまり、商品を売る人の「利益を上げること（自利）」がそのまま「お客さんに喜んでもらえること（利他）」であることが大切なのです。もしも、利益だけを追求し、お客さんにとってどうあることが望ましいのかを考えなければ、お客さんにとって満足がいく商売はできないでしょう。一方、お客さんにとっての満足度だけを気にしていると、本来の商売が出来なくなるでしょう

引用：自利利他とはなんですか https://hasunoha.jp/questions/12873

人生でやりたいことリスト100その36　三方良し

あまりにも有名な言葉。

売りてよし、買い手よし、世間よし。

人生でやりたいことリスト100その37　原田式セルフコーチングの実践

大谷翔平選手をはじめ様々なスポーツ選手も取り組んでいる、原田隆史先生のマンダラで有名な目標達成シート。

BBT大学の講義内で「自立型セルフコーチング」という科目名で受講できます。

これを実践するとしないとでは、数年後の自分に大きな違いが必ずあります。

忙しい中取り組むのはなかなかムズカシイですが、頑張って取り組みたいと思います。

人生でやりたいことリスト100その38　早寝早起き・運動・入浴習慣の継続

愛用している最強の禁酒・断酒アプリ「断酒天国」でも勧められているのが早寝早起き・運動・入浴の3点セット。

早く起きることで当たり前の様に早く眠ることができます。

早起きしたら朝ランでセトロニンをチャージ。

1日の終わりを入浴でリセット。

この3点セットを行うことで、こどものときのような快適な睡眠を得ることができます！

なかなかお酒をやめられない方必見！最強の禁酒アプリ「断酒天国」

お酒をやめられない方必見！最強の禁酒・断酒アプリは「ケチ恥」がオススメ

人生でやりたいことリスト100その39　to doリスト管理方法の確立

朝にto doリストを作成してAppleのメモとチャットワークので管理しています。

2種類になっていることで見落とし等があったりとちょっと効率が悪いので、使い勝手の良いタスク管理ツールをみつけたいと思います。

人生でやりたいことリスト100その40　毎朝to doリストの作成、優先順位の高いタスクから実行する

これはほぼできていますが、油断するとトラブル対応等臭われて、やるべき優先順位が高いタスクが後回しになりがち。

これは常に心がけたいところです。

人生でやりたいことリスト100その41　タスク実行時は完了するまで１つのタスクにしっかり集中する

メールやSNSの通知等でタスクに取り組んでいる最中に、気が散ってしまします。

通知をOFFにするとトラブル対応が後手にまわるのでそれもできず、、、

1つのタスクにじっくり集中して、高速で数多くのタスクに取り組みたい。

人生でやりたいことリスト100その42　会話中は相手の目をしっかり見て会話する

学生時代は気にせずにできていた気がしますが、社会人になり話たくもない相手と話す機会が増えた影響か、人の目を見て話す、という基本的な事ができていないことに数年前に気づきました。

絶対に忘れてはいけない習慣の１つです。

人生でやりたいことリスト100その43　相手の話は最後までしっかり聞く

相手の話を最後でしっかりと聞く。

当たり前のようで意外とできない。

ついつい自分の意見を主張したくなるせいでしょうか。。。

人生でやりたいことリスト100その44　いつでも笑顔で

笑う門には福来たる。

これも当たり前のことですが、コレ心がけるようになってから知らない人から話しかけられる率が格段に増えたような気がしますｗ

ヤンゴンから成田に戻った際に予想外の寒さで震えていたら、寒そうですねと言いながらおばあさんが缶コーヒーくれたりとかｗ

人生でやりたいことリスト100その45　何事も楽しんで取り組む

トラブルや困難なことは自分を成長させるチャンスと前向きに考えて楽しんで取り組む。

人生でやりたいことリスト100その46　簡単に怒らない、怒りそうになったら深呼吸。

怒るとパワーと精神を無駄遣いします。

怒りそうになったら深呼吸してまずは落ち着こう。

人生でやりたいことリスト100その47　相手の立場に立って物事を考える

理不尽なことを言われたり、なぜこんなことが起こるんだって時も、一旦冷静に。

相手の立場に立って物事を考えると、自分にも多少の非があることに気付けるかも。

人生でやりたいことリスト100その48　整理整頓の習慣化

これ、ものすごくムズカシイ。

まずはデスクとデスクトップをきれいに、といつも思うんだけどなかなかできません。

我が家の長女の名言、「部屋の乱れはこころの乱れ」を見習って整理整頓を心がけます。

それにしても「部屋の乱れはこころの乱れ」なんて、12歳で言うとは我が子ながら恐るべし、長女ｗ

人生でやりたいことリスト100その49　1日の終わりにその日を振り返り、より良い明日の計画をたてる

原田隆史先生の原田メソッドでも提唱されている振り返り。

1日を振り返り、より良い明日の計画をたてる。

毎日の小さな成長でも長期的にみれば大きな進歩につながります。

人生でやりたいことリスト100その50　体脂肪率13％に

酒を飲み続けた結果、内臓脂肪が増えたせいか、多い時で体脂肪率は20％にも。

酒やめて300日弱、ようやく16％まで戻してきました。

まずは13％を目指して頑張ります！！

人生でやりたいことリスト100その51　子供に誇れる自分になる

ウチのお父さんは凄いんだ！とはなかなか言ってくれないと思いますが、そんな風に言ってもらえるように行動します。

人生でやりたいことリスト100その52　週に1度は針や整体を受けて体調を整える

マッサージ店を経営してるのでマッサージは受け放題。

体が資本。

針や整体を週に1度は受けて体調を整えよう。

人生でやりたいことリスト100その53　速読術をマスターしたい

読書スピードが遅いのが昔から気になってます。

速読マスターしたら時短になるのかな？？

人生でやりたいことリスト100その54　月に最低1冊は本を読む

週に1冊、と言いたいところだけど、そこまでは多分無理。

まずは月に最低1冊は本を読みたい。

人生でやりたいことリスト100その55　スネ毛を脱毛

マッサージの練習台になった時にスネ毛が多くてオイルを大量に使う！とスタッフからクレームがｗ

妻に借りた高性能脱毛器ケノンで脱毛開始。

結構いい感じで脱毛できてます。継続あるのみ！

ケノンで脱毛中ですが自分の足の美脚さにびっくりｗ

人生でやりたいことリスト100その56　BBTT大学を卒業、卒業式幹事に立候補

2014年から通学しているオンライン大学のビジネスブレークスルー大学。

なるべく長く在籍しようと思ってましたが、2020年に卒業しないと除籍になります。

卒業＆卒業式幹事でも立候補してみようかな。

人生でやりたいことリスト100その57　海外投資の勉強再開

海外投資の知識と経験を増やしたい。

人生でやりたいことリスト100その58　金融資産3億円達成・お金の心配をなくす

変なお金の使い方させしなければ3億円あればお金の心配はほぼなくなります。

1億円でも足りると思うけど、エベレスト理論で目標は高く！！

人生でやりたいことリスト100その59　シエスタの徹底

お昼ごはんを食べたら必ず昼寝。

昼寝で午後のパフォーマンスを大幅にアップ。

日本にいる時はできてるけど、ヤンゴンではまだなかなかできない。

昼寝するのとしないのとでは、疲れ方が全然違う！

人生でやりたいことリスト100その60　眠い時はすぐに寝る

シエスタと似てますが眠くなったらすぐに寝る。

15分寝るだけで頭スッキリ！

本能には逆らいませんｗ

人生でやりたいことリスト100その61　ぶらさがり1分間で背骨をまっすぐに

針の先生に背骨が曲がってる！と言われています。

ぶら下がるとまっすぐになるようなので、1分間ぶらさがりたい。

人生でやりたいことリスト100その62　パーキンソンの法則

時間やお金をあればあるだけ使ってしまう、という法則。

仕事量は与えられた期限まで膨張する。

支出の額は収入の額に達するまで膨張する。

時間もお金も有限。

ご利用は計画的に。

2020やりたいことリスト100・仕事編

人生でやりたいことリスト100その63　ヤンゴンのマッサージ店の出口戦略の再設定・実践

昨年11月にオープンさせたヤンゴンのマッサージ店。

黒字化までもう少し。

黒字化後、継続して自社運営するべきか、売却すべきか出口戦略を再設定。

人生でやりたいことリスト100その64　ミャンマーヤンゴン・フィリピンダバオでの新規事業の模索

ヤンゴンでのマッサージ店経営で、海外での事業展開の難しさを痛感。

苦しさもあるけど楽しさもたくさん。

以前訪問して大好きになったフィリピン・ダバオ。

引き続きヤンゴンとダバオでできる新しい挑戦を探し続けます。

人生でやりたいことリスト100その65　通販事業売上3億達成

ネット通販事業を開始して今年で11年目。

年商は1億7千万まで伸ばすことができました。

現在社員3名、3億まで売上を伸ばしたい。

人生でやりたいことリスト100その66　楽天売上2000万

人生でやりたいことリスト100その67　Amazon売上1000万

人生でやりたいことリスト100その68　自社製品の売上強化

売上3億達成のためには欠かせない目標設定。

様々な戦略・戦術からいかに効率よく売上高の伸ばしていくか、しっかりと考えます。

人生でやりたいことリスト100その69　海外Eコマース事業の立ち上げ

プラットフォームの立ち上げはムズカシイけど、越境ECなら可能性も？？

現在も少しだけチャレンジしてますが、引き続きトライ＆エラーで頑張ります！！

人生でやりたいことリスト100その70　Eコマースコンサル事業の立ち上げ

少数精鋭で効率の良いネットショップ運営ができています。

この仕組づくりにはものすごい労力をかけました。

自分の困ったを解決できたこの仕組み、他人の困ったも絶対に解決できるはず。

人生でやりたいことリスト100その71　ミャンマー語の単語を1日3単語覚える

365日×3単語で1000語以上。

とりあえず意思疎通が図れるようになりたい。

人生でやりたいことリスト100その72　甘いものはなるべく食べない

酒をやめてからすっかりスイーツ男子にｗ

ただ砂糖があまり体にあわないのか、年齢のせいなのか、甘いもの食べると吹き出物があちこちに。

酒飲まなければ何をしても良い、と少し自分を甘やかしましたが、なるべく砂糖はとらないように。

禁酒・断酒をはじめたら甘い物が食べたくなる！砂糖依存症に要注意！

禁酒・断酒をはじめたら甘い物が食べたくなる！砂糖依存症に要注意！

人生でやりたいことリスト100その73　腹八分目

とにかく食べすぎると眠くなる。

満腹になると5分後にはもう眠い。

食べすぎないほうが頭も冴える気がします。

2020やりたいことリスト100・家族編

人生でやりたいことリスト100その74　妻へ感謝の気持をしっかり伝える

いつもやりたいことを好きなようにやらせてくれる妻には本当に感謝してるのですが、なかなか面と向かって感謝を伝えることができていません。

言わないと伝わらないので、しっかりと伝えたいと思います。

やりたいことリスト100個作ろう！と思わなければ、なかなか思いつかなかったかもしれません。

人生でやりたいことリスト100その75　子供に尊敬される自分になる

ウチの親父はすごいんだよっ！

とはなかなかならないと思いますが、子供に尊敬されるような人間を目指します！

人生でやりたいことリスト100その76　こどもがやりたいことはどんどんやらせる

こどもがやりたい！といったことは犯罪以外なんでもやらせる。

せっかく持った興味を親の主観で摘み取ることだけは絶対にしたくありません。

人生でやりたいことリスト100その77　こどもがやりたくないことを無理にやらせない

親の主観で子供がやりたがらないことを強制しない。

やりたくないことはやらなくてOK。

人生でやりたいことリスト100その78　両親に感謝の念をこめて旅行や食事をプレゼント

しようと思ってなかなかできない親孝行。

なかなか面と向かって感謝の念を伝えることができません。

両親に旅行や食事を毎年プレゼント。

人生でやりたいことリスト100その79　両親に会ったらマッサージ

老人なのでいつも肩が痛いと言っています。

昔はよくマッサージしてあげてましたが、最近あまりしてあげてない。

たまにしか会わないので、あったらなるべくマッサージしてあげよう。

2020やりたいことリスト100・ブログ編

人生でやりたいことリスト100その80　ブログ記事1日1記事更新

去年3月から9月まで頑張って続けたブログ1日1記事更新。

10月に下見、11月にヤンゴンにマッサージ店オープンさせることが決まってからすっかり更新が止まってしまってます。

この記事更新を皮切りに1日1記事更新目指して再スタート！！

人生でやりたいことリスト100その81　ブログ運営でまずは月収10万円

酒をやめると飲んでた時間がまるまる暇になります。

自社サイトのブログの練習にもなるし、一石二鳥とはじめたこのブログ。

せっかくなので収益化を目指します。

まずは月収10万円。

人生でやりたいことリスト100その82　英語のブログ記事に挑戦

勉強しようと思いつつ、なかなかできない英語の勉強。

このブログもなぜか少しだけ海外からのアクセスがあります。

書いた記事を英語でリライトすれば、アクセスアップと英語の勉強で一石二鳥！！！

人生でやりたいことリスト100その83　twitterに1日1ツイート

酒をやめたい！と思ってる人は実は結構な数がいます。

TwitterとかSNSはなんとなく苦手でずっと敬遠していましたが、禁酒・断酒には効果てきめん！

酒やめたい人はぜひ試してみてください。

なんでもよいのでまずははじめてみて断酒アカウントのお友達をたくさんつくると、「酒飲んじゃいました」なんて言えなくなります、まじで。

必ず１日１ツイート。

酒飲んだ時と酒飲まないで過ごした24時間をグラフ化してみました。

酒飲んだ時の落ち込み方がハンパないｗ#禁酒 #断酒https://t.co/3xSuK5D60D

— 断酒チャレンジ@日本一周Nバン車中泊 (@dansyu_callenge) September 8, 2019

2020やりたいことリスト100・会いたい人編

とりあえず今年中に目的を持って会う人リスト。

備忘録的に。

人生でやりたいことリスト100その85　劉さんに会う。

人生でやりたいことリスト100その86　三城さんに会う。

人生でやりたいことリスト100その87　ハジメさんに会う。

人生でやりたいことリスト100その88　サカキに会う。

人生でやりたいことリスト100その89　アーガスに会う。

2020やりたいことリスト100・座右の銘編

人生でやりたいことリスト100その90　できないことをできるように

できないことをできるようにするには努力が必要。

できないことを困難と思わずに、成長のチャンスと思って楽しんで取り組む。

人生でやりたいことリスト100その91　やりたいことは全部やる

とにかくやってみたいと思ったことはなんでもやってみる！

後からやろうと思ったときにはできない環境になっているかも。

人生でやりたいことリスト100その92　足るを知る

ありのままのの自分を肯定し、自分が本当にやりたいことに集中して取り組むことが本当に豊かな人間である。

断酒で「足るを知る」の本当の意味が理解できる？解釈や使い方を考えてみた

人生でやりたいことリスト100その93　自分の決めた目的に対して努力を続ける

自分で決めたゴールに向けて努力を続ければ、必ず実現する。

人生でやりたいことリスト100その94　時間は有限、時間は買えない

時間だけは万人に共通。

24時間しかありません。

自分の時間をいかに有効に使うかで自分の未来が変わります。

時間は一番大切に。

人生でやりたいことリスト100その95　敵は自分

人と比較せずに、自分の中の欲望や甘えにだけ打ち克って努力を続けることが重要。

人生でやりたいことリスト100その96　スピードは全てを解決する

思いつきたり気になったことはとにかくすぐにやってみる。

すぐにできないことは必ずメモ。

とにかくなんでもやってみるスピード感が重要。

人生でやりたいことリスト100その97　家族の笑顔のために

どうしても判断に迷うことがあれば家族が笑顔になれるかどうかで判断してみる。

この基準があればたいていのことは間違えないはず。

人生でやりたいことリスト100その98　時を守る・場を清める・礼を正す

時間を守る、整理整頓、礼儀をわきまえるが全ての基本。

人生でやりたいことリスト100その99　エベレスト理論

富士山登頂を目標にしていてはエベレスト登頂は不可能。逆に言えばエベレストに登る準備をすれば、富士山登頂はカンタン。

目標は常に高く。

人生でやりたいことリスト100その100　姿勢を正す

良い姿勢を常に心がけたい。

まとめ　やりたいことリスト100を書いてみての感想

ふう、、、

ようやく100個書き出せました。

やりたいことななるべく早めに実行してしまうことと、45歳という年齢ですでに結構達成してしまってることが多いせいか、1月7日の成田〜ヤンゴンのフライトで書きはじめて、4日間もかかりました。（スキマ時間使ってるというのもありますが、、、）

おまけにほぼ完成ってとこまで書き上げたら、ヤンゴンのWifiの影響なのか、半分がほぼ消失という悲劇にも見舞われましたｗ

座右の銘とか入れないと、絶対に100個は書き出せなかったと思います。

もし100個行かなくても大事なのはやりたいことを書き出すこと。

1年に1度くらいはやりたいことのをウンウン唸りながらでも絞り出してみるで、数年後にはかなりのやりたかったことが実現できてるはずです。

コレをやるのとやらないのとでは、10年後では天地の差がついてるはず、かなりオススメです。

新年に書き出す、100のやりたいこと、みなさんもぜひ挑戦してみてください！

なにはともあれ、みなさんそれぞれにとって最高の1年でありますことを願って、、、

ではまた！