酒が飲みたい！禁酒・断酒中に酒を飲みたくなった時の対処法
断酒チャレンジ851日目
日本一周車中泊の旅89日目
（海沿い日本一周は84日目で終了）
去年なんとなくはじめた日本一周の旅。
夏の北海道が快適過ぎて、今年も北海道へ。
つくばの自宅から大洗フェリーターミナルまでの移動中、仕事の電話やメールで大忙し。
乗船したらクタクタの自分に気付く。
疲れた時はお風呂＆サウナに限る！！
温泉＆サウナ写真
北海道までの移動中に、サウナに入れるなんて、さんふらわあ、やっぱり最高！！
サウナを出ての船内プロムナードを歩いてたら、あちこちでお酒を飲んでる人が目につく
「ビール飲みたい！！」
超久々のビール飲みたい欲求。
ここで飲んじゃうと、せっかく850日の断酒カウントがゼロになるので、ビール飲むって選択肢は絶対になし。
カウント云々より、まず飲んでしまった後悔を絶対に味わいたくない 。
とりあえずノンアルビールでも飲もうか、と売店や自販機でノンアルビール探すも、ビールやストロングゼロ、ハイボールなど、がっつりお酒しかない。
で、買ったのがコレ。
パルム。
人生初パルム。
予想外にウマい。
思わずもおかわり。
パルム2個食べたら、ビール飲みたい、なんて気持ちは微塵もすっかりなくなってました。
眠れない夜 、酒を飲みたい！酒を飲まずにやり過ごす方法は？の記事でも書きましたが、酒飲みたい、と思ったら、これでもか、ってくらい、酒以外の何かを飲み食いする。
もうなにも要らないってくらい、ひたすら飲み食いする。
それでも飲みたかったら、更に酒以外の何かをひたすら飲み食いする。
人間だもの。
飲み食いできる量は限られてます。
そんなに大量に飲み食いしなくても、酒を飲みたい！なんて欲求はすぐになくなります。
それにしてもノンアルビール飲まなくて良かった。
酒やめてすぐの頃に、ノンアルビールひたすら飲んでたけど、ノンアルビールたくさん飲んでも虚しくなるだけ。酔っぱらいもしないビール風味の飲み物を大量に（３〜5本）飲んでもおなかがタプタプになるだけ。
- 酔っぱらいもしないビール風味の飲み物を大量に（３〜5本）飲んでもおなかがタプタプになるだけ。
- 酒やめたくてノンアルビール飲んでも、ビールが恋しくなるだけ。
- 禁酒・断酒を続けたいなら、ビールは不味いもの、と自分に思い込ませておいた方が絶対楽。
別にノンアルビールを否定するわけじゃないけど、禁酒・断酒続けたいなら、ビール飲みたい、って時に、ノンアルビール飲んじゃうと、ビールの味を思い出して、ビール飲むトリガーになりかねません。
ノンアルビールを売っていなかった、さんふらわあに感謝！！
明日ものんびりバンライフ、ゆる〜く旅と仕事を楽しみます！
ではまた！！
