酒をやめてもうすぐ2年。 まさか断酒がこんなに続くとは思ってもいませんでした。 頭が冴える! 毎日が充実する! スゴい早起き（塚本亮氏著） この本読んだら、酒やめてからも何回も … 続きを読む 「スゴイ早起き」でホントに早起きが習慣化！スゴイ早起き感想まとめ