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# 断酒チャレンジ、ときどき旅

酒をやめると時間ができる！できた時間で車中泊日本一周達成。2018.10月〜断酒開始。 断酒で12kg痩せる、2年弱で100万以上の節約など、その効果に驚愕。Mac片手にバンライフを楽しみます。

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- [断酒チャレンジ2488日目｜習慣は「続ける」より「乗り換える」](https://ez-trip7.com/danshu-2488-habit-switch/) - 断酒2488日目。毎日10km走ってたけど腰痛めて、今は毎日プール20分。ジムやめて市営施設に変えたら月額半額で炭酸泉付き。昼間に泳いでぼーっとする贅沢。習慣って「同じことを続ける」より「続けられる形に乗り換える」でよくない？って気づいた話。
- [断酒チャレンジ2482日目　3年半ぶりに更新します](https://ez-trip7.com/dansyu-2481-update/) - 断酒2481日目、3年半ぶりにブログ更新。1000日超えてカウントする意味ないかな〜と放置してましたが、ミャンマー起業、日本一周、軽貨物、AI会社設立と色々あったので記録として残しておきます。酒飲まない正月明けの仕事はじめ、カラダもココロも楽だなぁ。
- [久々の同窓会をノンアルで乗りった。酒を飲まないメリットをまとめてみた](https://ez-trip7.com/party/)
- [軽貨物ドライバーって稼げる？稼げない？実際にはじめてみて分かった事](https://ez-trip7.com/keikamotsu/)
- [断酒1000日達成！酒をやめたら変わったこととその効果とは？](https://ez-trip7.com/1000-2/)
- [酒をやめたら何を飲む？断酒1000日でたどり着いた飲み物は生姜湯！](https://ez-trip7.com/gingertea/)
- [本州最後の秘境！本州最東端 トドヶ崎行く時知っておきたい4つの事](https://ez-trip7.com/todogasaki/)
- [とにかく暑い連続真夏日！2021年の北海道、暑さに負けて帰ることに](https://ez-trip7.com/2021summer/)
- [【カフェイン断ち半年】カフェインやめて感じた３つのメリット](https://ez-trip7.com/caffeine-free6m/)
- [【カフェイン断ち】カフェインやめたら嘘みたいによく眠れる話](https://ez-trip7.com/caffeine-free/)
- [富良野・美瑛で絶対に行っておきたい絶景スポット７選](https://ez-trip7.com/biei/)
- [BBT(ビジネス・ブレークスルー)大学を6年で卒業した僕が教える3つのメリット](https://ez-trip7.com/bbt-university/) - 新型コロナウイルスの影響で世界初のアバターロボットを使った卒業式を行ったBBT(ビジネス・ブレークスルー)大学。入学前に調べたネットの評判や口コミは意識高い系、胡散臭いとあまり良くありませんでした。学費は？偏差値は？MBA取得できる大学院ではなく大学を選んだ理由やメリットとデメリットについてまとめてみました。
- [神威岬でドローン空撮に挑戦！！神威岩から神威岬を撮影。](https://ez-trip7.com/kamuimisaki/)
- [登別クマ牧場のクマと弁慶岬のエゾジカで動物ざんまい](https://ez-trip7.com/bearpark/)
- [前世はしずかちゃん？？人生初！1日4回、合計6時間風呂に入る。](https://ez-trip7.com/shizuka/)
- [酒が飲みたい！禁酒・断酒中に酒を飲みたくなった時の対処法](https://ez-trip7.com/nomanai/)
- [DJI mini2 操作方法分からなくても飛ばせる！鏡池でドローン初飛行](https://ez-trip7.com/kagamiike/)
- [長野市 善光寺前泊の車中泊なら南長野運動公園第３駐車場！](https://ez-trip7.com/nagano/)
- [酒やめたい人必見【飲酒歴30年】酒をやめた7つの理由と27のメリット　](https://ez-trip7.com/7reasons/) - 酒やめたい人必見！酒をやめた7つの理由を大公開。なぜ酒をやめたのか？と友人からあらためて質問されて、答えに一瞬困りました。どうして人は酒を飲むのか？体に悪いし二日酔いは最悪。酒大好きだった飲酒歴30年の僕が禁酒・断酒を決断した７つの理由をまとめてみました。
- [寝てる間の歯ぎしりはお酒が原因だった！禁酒・断酒の思わぬ効果](https://ez-trip7.com/bruxism/)
- [【断酒4ヶ月】禁酒・断酒の最大のメリット 幸福感を感じられる！](https://ez-trip7.com/happy/)
- [飲み会と温泉でマッサージどっちが贅沢？お酒は脳の麻酔薬？](https://ez-trip7.com/anesthesia/)
- [大間に行ったらコレを食え！浜寿司とラーメン白樺の牛乳ラーメン](https://ez-trip7.com/shirakaba/)
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- [湯巡り日本一周Nバン車中泊 72湯目 多伎いちじく温泉で、ととのう](https://ez-trip7.com/ichijiku/)
- [モノがなくなりやすい車中泊、ホントに大事なモノをなくして気づいた事](https://ez-trip7.com/power/)
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- [湯巡り日本一周Nバン車中泊 69湯目 宮浜紅まんさくの湯](https://ez-trip7.com/benimansaku/)
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- [京都祇園のサウナの聖地 ルーマプラザへ行ってみた](https://ez-trip7.com/rumor-plaza/)
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- [サウナしきじへ行ってきた！天国の水風呂と灼熱地獄の薬草サウナ](https://ez-trip7.com/saunashikiji/)
- [湯巡りNバン日本一周車中泊63日目 龍宮窟〜沢田公園温泉](https://ez-trip7.com/ryugukutsu/)
- [湯巡りNバン日本一周車中泊62日目 大室山で天空へ続く道を発見！](https://ez-trip7.com/omuroyama/)
- [酒をやめるとトラブル対応に余裕が出る！仕事しながらの旅に緊急事態](https://ez-trip7.com/trouble/)
- [湯巡りNバン日本一周車中泊60日目 鋸山の写真をひたすらアップ](https://ez-trip7.com/nokogiriyama/)
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- [酒をやめると良い習慣が身につく。良い人生は良い習慣から。](https://ez-trip7.com/routine/)
- [【禁酒・断酒2年】酒をやめるとハッピーになれる！ウソみたいなホントの話](https://ez-trip7.com/2years/)
- [湯巡り日本一周Nバン車中泊番外編 55湯目 あそう温泉 白帆の湯](https://ez-trip7.com/asou-onsen/)
- [日本一周軽バン車中泊 おすすめの持ち物リストをまとめてみた](https://ez-trip7.com/list-bring/)
- [「スゴイ早起き」でホントに早起きが習慣化！スゴイ早起き感想まとめ](https://ez-trip7.com/sugoi-hayaoki/)
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- [酒をやめたら手首まで痩せる！禁酒・断酒のダイエット効果が凄い！](https://ez-trip7.com/diet/) - 禁酒・断酒しても痩せないなんて記事も見かけますが、8ヶ月で10kgのダイエットに成功。「お酒はエンプティカロリーだから太らない」の勘違い、「行動が変われば、習慣が変わる、習慣が変われば、人格が変わる」の観点から酒をやめると痩せる、ダイエットの実体験を体重変化の記録とあわせて大公開します。
- [高野山の紅葉の見頃とおすすめスポットは？高野山の紅葉の画像をひたすらアップする](https://ez-trip7.com/kouyasan-fallleaves/)
- [お酒をやめられない方必見！最強の禁酒・断酒アプリは「ケチ恥」がオススメ](https://ez-trip7.com/dansyu_tengoku/) - アレン・カー氏の禁酒セラピーでもお酒やめられない。節酒？いやいや禁酒、断酒でしょ！と言いながらやめられない方必見！より使い勝手の良いiphone禁酒・断酒アプリ「ケチ恥」を新たに紹介します。断ギャンブル・禁煙・ダイエット・断酒・つもり貯金と機能が盛りだくさんで便利です！
- [「禁酒セラピー」を購入して3年。お酒をスパッとやめる方法はコレ！](https://ez-trip7.com/stop-alcohol-izon/)
- [【白崎海洋公園】日本のエーゲ海？イヤ、どう見てもドラクエ3](https://ez-trip7.com/shirasaki-park/)
- [2時間半で行けるヨーロッパ、ウラジオストクおすすめ観光スポット11選](https://ez-trip7.com/e-visa-vladivostok−002/) - 2時間半で行けるヨーロッパ、ウラジオストクおすすめ観光スポット11選をまとめてみました。中央広場とグム百貨店周辺,噴水通り周辺,ウラジオストク駅,シーグラス,ニコライ2世凱旋門周辺,金角湾〜ルースキー大橋フェリー,鷹の巣展望台,ウラジオストク水族館などの魅力とアクセスをわかりやすく解説。
- [体調超絶悪化で禁酒を決意！断酒のメリット・デメリットを考えてみた](https://ez-trip7.com/quit-drinking-alcohol-001/) - 中国・ロシアで紹興酒とウオッカを飲みすぎて体調が超絶悪化。飲酒と禁酒・断酒のメリット・デメリットを徹底比較。飲酒のメリットは幻想？禁酒と断酒のメリットが半端ないことが判明。
- [ウラジオストクへの簡易電子ビザ(eビザ)の申請記入例を画面付きで解説](https://ez-trip7.com/e-visa-vladivostok/) - 2時間で行けるヨーロッパとして最近人気のウラジオストク。スマホの写真撮影で簡単に申請できる電子ビザの申請方法から取得までをわかりやすく説明。ウラジオストク現地で役立つSIMや海外WIFI情報や配車アプリやグルメの為のレストランの紹介など。
- [禁酒中の飲み会やパーティ、お酒を飲まずに切り抜ける4つの方法](https://ez-trip7.com/quit-drinking-alcohol-002/) - 禁酒中の飲み会やパーティ。参加しません！と断れる場合は良いですが、仕事や人間関係を考えると、なかなか断れないこともありますよね。せっかく禁酒・断酒を決断しても、アルコールだらけの飲み会の行くと、無理に飲まされるなんてことも。お酒を飲まずに飲み会を切り抜ける4つの方法をご紹介します。
- [どんなに眠れない夜でも、お酒を飲まないで我慢した実験結果を大発表！](https://ez-trip7.com/quit-drinking-alcohol-004/)
- [二日酔いで最高のゲレンデコンディションを楽しめず。断酒チャレンジ7日目で失敗](https://ez-trip7.com/stop-alchol/)
- [2019年、今さらブログを始める5つの理由](https://ez-trip7.com/blog/)
- [二日酔いにサウナ通いが欠かせない方必見！
酒を断ちたきゃ風呂へ行け！](https://ez-trip7.com/start/)
- [3日間のプチ断食！ファスティングに挑戦！効果はいかに？？](https://ez-trip7.com/fastenings/)
- [とりあえずビールで、の大嘘](https://ez-trip7.com/kick/)
- [会社花見が「害悪」の３つの理由](https://ez-trip7.com/hanami/)
- [肩こりにはロイヒつぼ膏が一番！「十八番、薬効ありっ！」と叫んだ朝](https://ez-trip7.com/roihi/) - 口コミやレビュー評価が非常に高いロイヒつぼ膏。肩こり・腰痛だけでなく、打撲にも効果があることを大発見。思わず「18番、薬効あり！」と叫んだ体験記。
- [デジタルマーケッターのジュンイチさんのブログセミナーに初参加！レポートをまとめてみた](https://ez-trip7.com/jyunichi/) - デジタルマーケッターのジュンイチさんのブログセミナーに初参加！3時間にも及ぶ、一問一答形式の非常に分かりやすいセミナーの一部を大公開。これからブログをはじめる人、ジュンイチさんってどんな人？って方必見。
- [徹底比較！二日酔いの朝VS.連続断酒2週間の朝](https://ez-trip7.com/vs/) - 二日酔いの朝VS.連続断酒2週間の朝を徹底比較してみました！二日酔いでの記憶喪失やトラブルにサヨナラ！禁酒・断酒で爽やかな朝を迎えませんか？
- [ピエール瀧の逮捕・保釈で考えたこと。ピエール瀧はそんなに悪いのか？](https://ez-trip7.com/denkigroove/) - ピエール瀧の逮捕・保釈で考えたことをまとめてみました。ピエール瀧はそんなに悪いのか？戦後しばらくはヒロポン（覚醒剤）もサザエさんに登場していました。時代が変わればピエール瀧も無罪放免？タバコやアルコールの有害性・依存性とあわせて考えてみました。
- [もう保管場所や保管方法で困らない！スキー・スノボの究極の収納場所！](https://ez-trip7.com/ski/) - 冬の間楽しんだスキー、スノーボード。以外とかさばるのでシーズン終了後の収納場所に困っている方も多いはず。もう保管場所や保管方法で困らない！スキー・スノボの究極の収納場所をお伝えします！
- [断酒で「足るを知る」の本当の意味が理解できる？解釈や使い方を考えてみた](https://ez-trip7.com/lao-tzu/) - 「足るを知る者は富む」老子の有名な言葉です。様々な使い方や解釈をされる奥の深い言葉です。断酒で「足るを知る」の本当の意味が理解できるかを検証してみました。
- [Googleアナリティクス「Referral」「Organic」って何？意味は？](https://ez-trip7.com/referral/) - Googleアナリティクスに表示される「Organic Search」「Direct」「Referral」「Social」。Googleアナリティクス初心者でも分かるように、簡単に説明します。
- [【速報】Amazonが全商品・全出品者へのポイント1％強制付与負担を撤回](https://ez-trip7.com/amazon/) - 2019年2月下旬に発表した、Amazonの全商品・全出品者へのポイント1％強制付与負担を撤回、直販商品のみにポイントを付与、出品者商品は出品者に判断を委ねるようにポイントプログラムを変更しました。
- [禁酒と断酒何が違うの？禁酒と断酒の違い徹底調査！](https://ez-trip7.com/difference/) - よく使われる、節酒、禁酒、断酒という言葉。禁酒と断酒は何が違うの？そもそもの意味って何？気になったので調べてみました。禁酒・断酒は辞書だけでは分からない奥の深い世界でした！
- [【悲報】勧めた酒拒まれ立腹…部下の頭を一升瓶で殴ってケガさせた疑い](https://ez-trip7.com/ja/)
- [酒乱：飲酒で性格や人格が変わるのか？酒乱本人が徹底的に考えてみた](https://ez-trip7.com/bad-drunk/) - 聞いただけでマイナスのイメージを持つ言葉「酒乱」。周囲に暴言を吐いたり暴力を振るったりと迷惑でしかありません。そんな酒乱について、飲酒で性格や人格が変わるのか？そもそも酒乱とは？どんな人が酒乱になりやすいのか？現在禁酒・断酒中の酒乱だった本人が徹底的に考えてみました
- [連続禁酒・断酒30日で感じたメリットとデメリット。その効果は？](https://ez-trip7.com/stop-alcohol-30/) - 2回目の連続断酒30日を達成しました。禁酒・断酒は続ければ続けるほどに、見える景色が違ってくると、断酒の大先輩からよく聞きます。 禁酒・断酒のメリットは「禁酒のメリット・デメリットを考えてみたい」でも書きました。連続禁酒・断酒30日で感じたメリットとデメリットを改めてまとめてみました。
- [時速190kmでの運転も！日本自動車研究所(JARI)の一般公開に行ってみた](https://ez-trip7.com/jari/)
- [ＡＡＡ浦田直也容疑者は「本当に覚えていない」ブラックアウトの恐怖](https://ez-trip7.com/aaa/) - 小倉智昭氏、ＡＡＡ浦田直也に「本当に覚えていないんだとしたらわからない。豹変してるかも」と語るように、酒を飲むと記憶をなくすブラックアウト。決して他人事ではありません。なぜ浦田容疑者の会見は非難が集中するのか？の疑問にブラックアウトの恐怖の観点から考えます。
- [令和元年からはじめる「令和断酒のススメ」](https://ez-trip7.com/reiwa/) - いよいよ平成も残り7日。あと7日経つと、令和元年！新しい時代の幕開けです。新しい時代には新しいチャレンジを！と「令和断酒のススメ」まとめてみました。禁酒・断酒で新しい時代を迎えましょう！
- [BAのAvios(マイル)で予約の特典航空券で、JALの座席指定をする方法](https://ez-trip7.com/ba-jal-seat/) - 以前は電話でしなければならなかった、ブリティッシュエアウエェイズ（BA）のAvios(マイル)で予約した特典航空券で、JALの座席指定。今は簡単にWEBで座席指定ができてしまいます！
- [タクシー乗ってでも行きたい！ウラジオストクおすすめレストラン4選](https://ez-trip7.com/vladivostok-restaurant/) - 家族5人でウラジオストクへ家族旅行。現地ガイドのアレクセイがオススメしてくれたタクシーに乗ってでもいきたいレストラン4店をまとめてみました。市内中心部からのタクシー料金の目安や地図の案内も。ランチもディナーにも使える厳選のレストラン。もうウラジオストクでの食事選びで迷う必要なし！
- [香港で帰宅難民に！最強シグナル10の台風22号マンクットがヤバすぎた](https://ez-trip7.com/typhoon-mangkhut/) - 香港から深圳の移動中に帰宅難民になった様子を大公開！！香港での統計開始以来まだ5回しか発令されていない台風シグナル10。香港、マカオに甚大な被害を出した台風22号マンクット（山竹）にシグナル10が発令されました。そんな中香港、深圳に所用があり台風と同時に上陸し帰宅困難に。無事深圳にたどり着けるか？
- [「令和断酒のススメ」その2　禁酒・断酒は絶対に成功します！](https://ez-trip7.com/reiwa2/) - いよいよ令和の時代がはじまりました！令和元年初日なので、禁酒・断酒を成功させる方法について考えました。たった1％しかない成功確率のことを成功確率99％にする方法と、自身の30年間の飲酒時間を計算すると驚きの結果に！人生での飲酒時間を計算すると、もうお酒は飲みたくなくなる！
- [飛行機は飲み放題の居酒屋じゃありません！機内でのお酒の体への影響](https://ez-trip7.com/flight-drinking/) - 旅行に行くと高揚感からか、搭乗前や飛行機内でついついビールやワインなどお酒を飲んでしまいますよね。機内でのアルコール摂取は体へ思わぬ影響を与えています。
- [WordPress(ワードプレス)でカテゴリーの順番を簡単に変更する方法](https://ez-trip7.com/wordpress-category/) - Googleもオススメする、世界で一番使われているWordPress(ワードプレス)。カテゴリーの順番は名前順や作成順に並びます。カテゴリーの並び順を変更したい時に便利なプラグインが「Category Order and Taxonomy Terms Order」。インストール後すぐにカテゴリーの順番の変更が可能です。
- [上海ディズニーランドホテル クラブレベル宿泊で効率良く楽しむ方法](https://ez-trip7.com/shanghai-disneyland-hotel/) - 上海ディズニーランドホテル クラブレベルに子連れで泊まってきました。クラブレベルの特典のパジャマミッキーのキャラクターグリーティングが最高！クラブレベルは一見値段は高いですが、コスパで考えれば安いくらい！子連れで混雑時に効率よくアトラクションを楽しむ方法や身長制限、キャラクターグリーティングの開催場所をまとめてみました
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- [渋谷駅周辺“路上飲酒禁止”条例で考える。日本の常識は世界の非常識](https://ez-trip7.com/shibuya/) - 路上や電車の中で泥酔して寝てしまった事はありませんか？そもそも公共の場所での飲酒は意外にも規制されている国が多いのをご存知ですか？外国人の間では公共の場で飲酒ができる日本が話題になってこともあるようです。渋谷駅周辺“路上飲酒禁止”条例を機会に公共の場での飲酒についてまとめてみました。
- [ダブルツリーbyヒルトン上海浦東で快適滞在！宿泊レビューと周辺情報](https://ez-trip7.com/doubletree-by-hilton-hotel-shanghai-pudong/) - 上海ディズニー旅行のついでに上海市内観光。5人家族でダブルツリーbyヒルトン上海浦東に宿泊。Honorsゴールドで朝食も無料でレストランでゆっくり楽しめました。宿泊レビューと近隣のレストランやマッサージ店などのホテル周辺情報をまとめてみました。
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- [ロシア ウラジオストク観光で絶対に入れておきたいタクシーアプリ3選](https://ez-trip7.com/taxi-app-russia/) - 英語がほとんど通じない国、ロシアへはじめて行ってきました！言葉が通じないと、困るのがタクシーでの移動。今はuberみたいなタクシーアプリで簡単に移動ができます。ロシア で人気の3種類のタクシーアプリを使ってみたので、メリット・デメリットを含めてランキングを発表します！
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- [旅行料金や費用を節約できる！？旅行の安い時期を簡単に見つける裏技](https://ez-trip7.com/trip-cost-saving/) - 次の連休はどこに行こう？旅行の計画をたてるのは楽しいですよね！できれば旅行料金や費用は節約したい。国内旅行でも海外旅行でも使える、高い日程を避け、安い時期を見つけて予算を抑える、旅行の計画やスケジュールをたてる時のおすすめの裏技を公開します！
- [熱海来宮神社へ禁酒・断酒のご祈祷に行ってきた！](https://ez-trip7.com/pray-kinomiya/) - 熱海来宮神社へ禁酒・断酒のご祈祷に行ってきたました。巫女さんの猛反対を押し切り1年の断酒を決意！樹齢2000年の大楠や、ご祈祷の美しい雅楽や巫女さんの舞に大満足！カフェやハートのカストーディアルアートなど予想外におしゃれでインスタ映えなスポットでした。
- [出国前にウラジオストク空港でお土産にカニを買ってみた結果](https://ez-trip7.com/vladivostok-airport-crab/) - 出国前にウラジオストク空港で暇つぶしに海鮮のお土産店に立ち寄りました。日本海に面したウラジオストクだけあって、イクラやキャビアやサーモン…品揃えはとっても豊富！殻つきは剥くのが面倒なので剥き身のカニを購入。帰国後にたべようとして衝撃の結末が。お土産買う時の確認事項は重要です。
- [S7航空でウラジオストクに行ってみた！空港でのATMやタクシーの注意点](https://ez-trip7.com/s7-airlines/) - 2時間半で行けるヨーロッパ、ウラジオストク。S7航空ですぐに到着。ウラジオストク空港でのATMやタクシーでの注意点を大公開。機内食のサンドイッチの選び方、出入国時や有料アップグレード時の注意事項などをまとめてみました。2018年からJALではディスカウントマイルを実施中。次の休みに行ってみては？
- [ヒルトン・プレミアムクラブ・ジャパン【HPCJ】がまたもや改悪](https://ez-trip7.com/hpcj/) - 【またもや改悪】ヒルトン・プレミアムクラブ・ジャパン」(HPCJ)とはヒルトンの割引特典着きの会員プログラムです。会員期限は1年間。すでに会員の場合の更新は1万円の更新費用のかわりに5000円の割引券2枚で年会費は実質無料。しかしこの割引券の使用期限が更新時から半年。規約が頻繁に変わり、毎回改悪です。
- [つくば温泉 喜楽里別邸に行った回数を調べてもらったら驚愕の結果に](https://ez-trip7.com/kirari-tsukuba-spa95/)
- [つくば温泉喜楽里別邸 訪問回数95回のブログ主が口コミを全力レビュー](https://ez-trip7.com/kirari-tsukuba-spa/) - 茨城県つくば市研究学園のスーパー銭湯、つくば温泉喜楽里別邸。源泉掛け流しの露店風呂やマッサージ感覚の電気風呂、炭酸泉や岩盤浴と充実の日帰り入浴施設です。クーポン等の発行も少ないので、回数券のセール等あるといいですね。訪問回数95回のブログ主が口コミを全力レビューします！
- [連続禁酒・断酒90日で感じたメリットとデメリット。その効果は？](https://ez-trip7.com/stop-alcohol-90/) - 連続断酒90日を達成しました。禁酒・断酒は続ければ続けるほどに、見える景色が違ってくると、断酒の大先輩からよく聞きます。禁酒・断酒のメリットは「禁酒のメリット・デメリットを考えてみたい」でも書きました。連続禁酒・断酒90日で感じたメリットとデメリットを改めてまとめてみました。
- [フリーステイギフトとヒルトンオナーズ特典の併用可能なヒルトン成田](https://ez-trip7.com/hilton-tokyo-narita-airport/) - アメックスの特典として有名なフリーステイギフト 。ヒルトンオナーズのベネフィットや特典との併用ができないのは有名な話です。有効期限切れまで10日しかいフリーステイギフト 。無駄にするのももったいないので、ヒルトン成田を予約したところアップグレードや朝食が無料に！！
- [渋谷ハロウィン“路上飲酒禁止条例”施行も罰則規定なしが残念すぎる](https://ez-trip7.com/shibuya-halloween/) - 軽トラを横転させたり、人ごみに紛れての痴漢や盗撮、挙句の果てには放尿や建物破壊という犯罪行為が蔓延した2018年の渋谷ハロウィン。酔っ払って判断力を失った脳が、犯罪行為を犯罪と判断できない状態に。罰則なしでは犯罪を認識できない人を抑制することはできません。公共の場所での飲酒、ホントに禁止してほしいです。
- [ヒルトン成田宿泊記 フリーステイギフトとHオナーズ特典が併用可能](https://ez-trip7.com/hilton-tokyo-narita-airport-stay/)
- [連続断酒100日達成！禁酒・断酒のメリットをあらためて考えてみた](https://ez-trip7.com/stop-alcohol-100/) - お酒をやめると様々なメリットを実感できます。よく言われるのが可処分時間の増加やお金が貯まるといった時間やお金の問題、快便になったりダイエット効果や白髪が減る等に健康面。連続禁酒・断酒100日達成して感じた13のメリットをあらためてまとめてみました！
- [香港〜マカオへ港珠澳大橋を渡っていってみた！移動方法を詳しく解説](https://ez-trip7.com/hzmb-hk-macao-bridge/)
- [香港国際空港のアメックスセンチュリオンラウンジを深夜便で利用してみた](https://ez-trip7.com/centurionlounge-hk/) - 香港国際空港のアメックスセンチュリオンラウンジを深夜便で利用しました。プレミアムラウンジもありますが、比較すると快適度が違います。とにかく広い香港空港。ラウンジの場所と行き方や営業時間、同伴者やサービスについて詳しく解説していきます。
- [MUJI HOTEL SHENZHEN(深セン)で一番良い部屋に宿泊してみた](https://ez-trip7.com/muji-hotel-shenzhen/) - MUJI HOTEL SHENZHEN(深セン)で一番良い部屋に宿泊してみたので宿泊レビューをまとめてみました。部屋の様子やアメニティ、予約方法や料金、MUJI Dinerでのランチやジムの様子を徹底レビューします。
- [アルコール依存症だった自分に気付いた、連続禁酒・断酒108日目。](https://ez-trip7.com/alcoholism/)
- [HSBCのATMでカードが吸い込まれた！海外でカードが出てこない時の対処法](https://ez-trip7.com/hsbc-hk-atm/) - HSBC香港のATMに香港ドルをデポジットしようとしたらカードと現金が吸い込まれてでてきません。帰国のフライトまで１時間半。海外のATMでカードが出てこない時というかなり逼迫した状況で慌てずにとるべき最善の対処法や連絡手段などをまとめてました。
- [香港〜深圳間を香港版新幹線、広深香高速鉄道で移動してみた](https://ez-trip7.com/highspeed-mtr-hk/) - 香港〜深圳間を香港版新幹線、広深香高速鉄道で移動してみました。チケットの購入方法や料金や乗り方、車両や車両内の様子などと、手荷物制限、香港出国や中国入国手続きを一連の流れとしてまとめてみました。わずか14分と乗車時間は圧倒的に短縮されましたが、乗車までの時間が異常にかかりますので注意が必要。
- [【マカオの世界遺産①】ギアの要塞、ギア灯台とギア教会で衝撃の結末がｗ](https://ez-trip7.com/gear-lighthouse/) - カジノで有名なマカオですが、30もの世界遺産が登録されている観光都市でもあります。ギアの灯台の概要や行き方・アクセスをわかりやすくまとめました。気温が上る前に朝の公園を散策しようとギアの要塞、ギア灯台とギア教会で衝撃の結末が、、、
- [香港空港ATMでHSBCのカードが吸い込まれたので、カードを再発行](https://ez-trip7.com/hsbc-hk-atm2/) - HSBC香港のATMに香港ドルをデポジットしようとしたらカードと現金が吸い込まれてでてきません。帰国のフライトまで１時間半。海外のATMでカードが出てこない時というかなり逼迫した状況で慌てずにとるべき最善の対処法や連絡手段などをまとめてました。約10日後に封筒が届いて、、、
- [26年ぶりの冷夏で自分の飲酒歴の長さを痛感。酒なんて飲まなければ](https://ez-trip7.com/1993-summer/)
- [海外でお酒の飲み放題は違法です！令和はやっぱり断酒の時代！](https://ez-trip7.com/reiwa4/) - 2010年にWHOが「アルコールの有害な使用を減らすための世界戦略」採択。以降世界的な飲酒離れが起こっており、海外では禁酒・断酒がクールという状況。そんな流れに逆らう様な日本の飲酒文化。海外では公共の場での飲酒や、路上での泥酔睡眠は最悪留置場、飲み放題も違法になります。
- [【マカオの世界遺産②】聖ポール天主堂跡とモンテの砦、マカオ博物館](https://ez-trip7.com/macao-st-pauls-cathedral/) - カジノで有名なマカオですが、30もの世界遺産が登録されている観光都市でもあります。聖ポール天主堂跡とモンテの砦、マカオ博物館の概要や行き方・アクセスをわかりやすくまとめました。マカオを代表する世界遺産、聖ポール天主堂跡。隣接するンテの砦、マカオ博物館を効率よく見学しましょう。
- [【マカオの世界遺産③】聖ドミニコ教会、セドナ広場、仁慈堂、民政総署](https://ez-trip7.com/st-dominics-church/) - カジノで有名なマカオですが、30もの世界遺産が登録されている観光都市でもあります。セドナ広場には世界遺産が集中してます。聖ドミニコ教会と仁慈堂、民政総署の概要や行き方・アクセスをわかりやすくまとめました。マカオを代表する世界遺産、聖ドミニコ教会と仁慈堂、民政総署を効率よく見学しましょう。
- [タイの断酒のCMが衝撃的！酒をやめるとお金も時間も節約できる真実](https://ez-trip7.com/thailand-cm/) - 断酒ブログのネタを探してて見つけた、タイの断酒のCMが衝撃的だったので、ブログの記事にもしてみました。15年前にタイで放送されて、その後お酒の販売量も減ったというから驚きのCMです。大人になったらお酒を飲むのが当たり前、的な風潮がる現代の日本でも放送でほしい！
- [怪しいと評判のagoda ウラジオストクで民泊を勝手にキャンセルされた](https://ez-trip7.com/agoda-canseled/) - ネット検索するとやばいとか怪しいとかの評判がでてくる宿泊予約サイトAgoda。実はBooking.comと同系列の会社で価格も安いので良く使っています。今回agodaでウラジオストクの民泊予約→勝手にキャンセル→値上げという信じられない体験をしました。コールセンターの電話番号や電話問い合せ手順と方法もまとめてみました。
- [断酒100日超 なぜ人は酒を飲むのか？お酒を飲みたい7つ理由](https://ez-trip7.com/reason-drink/) - 飲酒していた時には気づかなかった、酒が自分の人生の目的になってしまっていたことにも気づけることができました。お酒やめてここまでお酒について考える羽目になるとは正直思っていませんでした。断酒100日超えでなぜ人は酒を飲むのか？お酒を飲みたい６つ理由についてあらためて考えてみました
- [【必見】ウラジオストク国立サーカスが最高過ぎる！予約購入方法を解説](https://ez-trip7.com/vladivostok-circus/) - ウラジオストク国立サーカスを体験！開催日と滞在スケージュールがあうなら絶対必見です！WEBでチケット購入は難易度が高いので窓口で当日券の購入がオススメです。チケットの料金やオススメの座席、スケジュール確認、座席の指定方法を紹介。WEB予約は難易度高いので窓口購入がオススメです。
- [ウラジオストクのタクシーアプリを徹底比較 Yandex Taxiが最高！](https://ez-trip7.com/yandex-taxi/) - ウラジオストクのタクシーアプリはYandex Taxiがオススメです。Yandexを利用した空港から市内の料金や市内観光にかかるタクシー代金を一覧にしてまとめてみました。当ブログでウラジオストクのタクシーの相場と代金の感覚を掴めます。GettやMaximとの比較も。
- [禁酒・断酒で早寝早起きになる？早起きできない原因はカーテンだった](https://ez-trip7.com/early-riser/) - 禁酒・断酒をすると早寝早起きになると言いますが、なかなか自分が起きたい時間に起きれない。でも旅行に行くと自然と早寝早起き。旅先だとカーテンを閉めないので、早起きできるのでは？という仮説を立てて自宅でも遮光カーテンを全部閉めずに寝てみました。。早起きできない原因は遮光カーテンでした。
- [人気急上昇でJAL/ANAも直行便就航発表！ウラジオストク時刻表まとめ](https://ez-trip7.com/vladivostok-timetable/) - 高まるウラジオストク人気を背景に、JALとANAがウラジオストク空港への直行便を同日に発表しました。今回あらためて調べてみてはじめて知りましたが、きちんと調べると意外と便利な時間のフライトが見つかりました。ウラジオストクへのきちんとまとまった時刻表が見つからなかったのでまとめてみました。
- [インスタ映えするウラジオストク フォトジェニックスポット13選！](https://ez-trip7.com/vladivostok-instagram/) - 2時間半で行けるヨーロッパと大人気のウラジオストク。2時間半で行ける距離とは思えないほどのインスタ映えする、フォトジェニックな写真が沢山撮れます。中でもオススメはグム百貨店のZARA、噴水通りのスプラ、ベルサイユホテルと水族館やサーカスです。
- [ケーブルカー駅へ近道で！ウラジオストク 鷹の巣展望台 行き方大公開](https://ez-trip7.com/vladivostok-observatory/) - ウラジオストクで一番有名な観光スポット、鷹の巣展望台。高台にあるので行くのが少し大変です。グム百貨店やニコライ2世凱旋門、ウラジオストクサーカスから歩いて鷹の巣展望台ケーブルカー駅へ行ける近道を発見！近道を使った徒歩での行き方を大公開します！
- [プライオリティパスでウラジオストク空港のラウンジを体験！](https://ez-trip7.com/vladivostok-lounge/) - プライオリティパスでウラジオストク空港のラウンジを体験しました。場所が少しわかりにくいですが、出国審査後、免税店を右折、滑走路が見えたらまた右折、突き当り右側に入り口があります。軽食類は正直美味しくありませんがブリヌイは美味でした。ウラジオストクの最後の時間をゆっくりとくつろぐことができました！
- [SIM購入？レンタルWIFI？ウラジオストクでネット環境を確保する方法](https://ez-trip7.com/vladivostok-sim-wifi/) - JAL/ANAも直行便を就航させるほど人気のロシア ウラジオストク。英語が通じないのでスマホのネット環境確保は絶対必要。2019年7月から空港内のSIMカード販売デスクが営業時間を24時間になりますます便利に。SIM購入？レンタルWIFIルーター？ウラジオストクでネット環境を確保する方法を大公開します。
- [【禁酒4ヶ月】 お金がないなら酒をやめよう！禁酒・断酒のメリット](https://ez-trip7.com/stop-alcohol-money/)
- [ウラジオストクで必ず食べたい！おすすめ レストラン 「スプラ」](https://ez-trip7.com/vladivostok-супра/) - ウラジオストクで必ず食べたいおすすめレのストラン、ジョージア料理店「スプラ」が有名です。インスタ映えするフォトジェニックな外観や店内や美味しい料理にイケメン・美女のスタッフによる抜群のサービス。非の打ち所のないレストランなのでいつも行列ができています。予約なしで入れる時間やメニューを公開します。
- [【口コミ・レビューは信用するな】ウラジオストク ロッテホテル宿泊記](https://ez-trip7.com/lotte-hotel-vladivostok/) - ウラジオストクで唯一の5つ星ホテル、ロッテホテル。ホテル予約サイトでの口コミやレビューもまずまずですが、人気のホテルの為なかなか予約がとれません。そんなロッテホテルに宿泊したので宿泊記ブログを公開します。唯一光ったのがアメニティ、なんとモルトンブラウンでした。リピートな絶対ありません。
- [酒をやめて気付いた【健康診断前日に飲酒】はアルコール依存症を疑え](https://ez-trip7.com/medical-checkup/) - 酒好きには苦行ともいえる、健康診断前日の飲酒禁止。たった1日お酒を飲むな！と他人から言われることが苦痛で仕方ない気持ち、よ〜く分かります。でもたったの1日検診前日ですら、酒ガマンできないって結構マズイ状態です。アルコール依存症もしくはアル中予備軍であることを自覚しましょう！
- [ウラジオストク最古 ベルサイユホテル宿泊記 噴水通りも近くて便利！](https://ez-trip7.com/hotel-versailles/) - ウラジオストク最古のベルサイユホテルに宿泊しました。噴水通りも近く観光の拠点に便利！外観やフロントのステンドグラス、館内のクラシカルな雰囲気はテンションを上げてくれます！朝食は併設のスタローヴァヤ「ニルィダイ」で。朝食はあんまり美味しくはありませんが、ウラジオストクで1番オススメしたいホテルです！
- [酒をやめると仕事が捗る！禁酒・断酒で頭の中の霧は晴れる！！](https://ez-trip7.com/business/)
- [ウラジオストクの宮殿ホテルを徹底レビュー! Villa Arte Hotel 宿泊記](https://ez-trip7.com/vladivostok-villa-arte-hotel/) - プーチン大統領と金正恩氏が会談したレストラン、レスナーヤ・ザムイカ。その奥の宮殿の様な建物がホテルと判明！早速ヴィラ アルテ ホテル,Villa Arte Hotel に宿泊。ホテル予約サイトの口コミやレビューも上々。噂に違わぬ立派なホテルでした。ウラジオストク行くならオススメのホテルです。
- [DJI OSMO MOBILE3/オズモモバイル3 ガジェット音痴が使い方を徹底解説](https://ez-trip7.com/dji-osmo-mobile3/) - 2019.8.12に発売日を迎えた【DJI OSMO MOBILE3/オズモモバイル3】三脚とキャリングケースがセットになったcombo(コンボ)を購入。価格は15660円。お得に買うならポイントが沢山貯まる楽天内のDJI公式ストアがアマゾンよりもオススメです。ガジェット音痴が使い方とレビューを大公開！
- [JWマリオット マーキス ホテル上海浦東 インスタ映えするプールを満喫](https://ez-trip7.com/jw-marriott-marquis-hotel-shanghai/) - 2019年8月似オープンしたばかりのJWマリオット・マーキス・ホテル上海浦東に宿泊してきました！フロント・ロビー・客室・朝食のレストラン、どこを見てもとにかくインスタ映えします。中でも圧巻なのがプール。黄浦江を眺めながらのんびり楽しめます。ホテルの周辺にはコンビニやマッサージ店、レストランもあり困ることはありません。
- [【禁酒・断酒165日目】健康診断で200近かったγ-gtp数値が18に！](https://ez-trip7.com/γ-gtp-200/) - 健康診断でγ-gtp 200近かった数値が18に下がりました。お酒を飲まないだけで肝臓の数値も体重もウエストも大幅減少に成功しました。特にダイエットしよう！と決意をしなくても酒を飲まないだけで自然に痩せていくので、飲酒ってつくづく太るんだな〜と、あらためて実感。人生を楽しむためには健康なカラダは不可欠です！
- [憧れのウォルドルフ アストリア 上海 オン ザ バンド 宿泊記](https://ez-trip7.com/waldorf-astoria-shanghai/) - 一度は泊まってみたいと思ってた憧れのウォルドルフ アストリア 上海 オン ザ バンドに宿泊！歴史的建築物である建物外観はもちろん、フロント・ロビー・客室・眺望・朝食のレストラン、どれをとっても最高のホテルでした。今回はヒルトン・オナーズポイントを利用しての宿泊で価値が0.3円というのも実証できたのでブログに記録。
- [ウォルドルフ アストリア 上海 オン ザ バンドのレストランに潜入！](https://ez-trip7.com/waldorf-astoria-shanghai2/) - ウォルドルフ アストリア 上海 オン ザ バンドには3軒のレストランがあります。吹き抜けが気持ち良い朝食会場でもある「Grand Brasserie」,フレンチの「Pelham's」,中華料理店「蔚景閣」です。34mのバーカウンターで有名な「Long Bar」（ロングバー）やホテル内のプールを大公開します。
- [上海 外灘で中華に飽きたら雲南料理レストラン Lost Heavenがオススメ](https://ez-trip7.com/lost-heaven/) - 上海に限らず中国に行くと中華料理ばかりで飽きてしまいます。そんな時は観光地として有名な外灘（ワイタン/バンド)にある雲南料理レストラン Lost Heaven（花馬天堂雲南餐庁）が絶対にオススメです。ギャラリーを思わせるおしゃれな店内、タイ料理とベトナム料理のハーフの様な味付けが日本人にも大人気です！
- [HSBCキャッシュカードのアクテイベートはセブン銀行で引き出しで完了](https://ez-trip7.com/hsbc-hk-atm3/) - 苦労して開設したHSBC香港の銀行口座。キャッシュカードが香港空港ATMに吸い込まれる→再発行→アクティベートしようとしましたが引き出し限度額のエラーで出金に失敗。限度額の引き上げ方法（PC,スマホアプリ）と日本国内のセブン銀行での出金によるアクティベーション方法をまとめてみました。
- [HSBCの日本国内ATM引き出し限度額、アプリでの変更方法を画面付きで解説](https://ez-trip7.com/hsbc-hk-atm4/) - 苦労して開設したHSBC香港の銀行口座。キャッシュカードが香港空港ATMに吸い込まれる→再発行→アクティベートしようとしましたが引き出し限度額のエラーで出金に失敗。限度額の引き上げ方法（PC,スマホアプリ）と日本国内のセブン銀行での出金によるアクティベーション方法をまとめてみました。
- [酒飲んだ時と酒飲まないで過ごした24時間をグラフ化してみた](https://ez-trip7.com/alcohol-graphic-chart/)
- [改悪なのについ更新 ヒルトン・プレミアムクラブ・ジャパン【HPCJ】](https://ez-trip7.com/hpcj2/) - ヒルトン・プレミアムクラブ・ジャパン【HPCJ】がまたもや改悪なんてブログ記事を書きましたが、HPCJからの更新案内メールでつい更新しちゃいました。今回は有効期限前更新で更新料実質無料、宿泊時のレストラン料金20％OFF、宿泊料金が25％割引等のメリットと割引券の使用期限が半年の唯一のデメリットについてまとめました。
- [ウラジオストク空港をマップで徹底解説！お土産 SIM 両替ATMで迷わない！](https://ez-trip7.com/vladivostok-airport-map/) - 案内図やMAP（マップ）がないかウラジオストク空港で聞いてみたら”ない！”とそっけない返事が。SIMカードの購入や両替・ATMでのキャッシングや市内へのタクシー配車等意外と忙しい到着時。帰国時はカニをはじめとした海産物お土産購入、購入やカフェ＆レストランでの食事等で絶対に迷わない為の地図を作成しました。
- [ウラジオストクのロシア正教会 ポクロフスキー教会のミサがオススメ](https://ez-trip7.com/pokrovskiy-mass/)
- [ランニング総距離4000km達成！ロサンゼルス〜ニューヨークに匹敵ｗ](https://ez-trip7.com/4000km/)
- [やりたいことリストで夢が本当に実現！やりたいこと100個の書き方・作り方](https://ez-trip7.com/100life-list/) - 年末年始には1年を振り返りながらやりたいことリストをつくろう！とかきはじめたやりたいことリスト100。ヤンゴンの機内で書きはじめたやりたいことリスト100、100個書き出すって想像以上にムズカシくて、結局4日もかかりました。100個絞り出すための書き方や作り方のコツをまとめてみました！
- [世界三大仏教遺跡のバガン 登れる穴場のパゴダで絶景を見る裏技](https://ez-trip7.com/bagan/) - 2019年に世界遺産登録され、世界三大仏教遺跡のバガン。パゴダの保護と観光客の安全面から現在登れる仏塔はありません。そんな状況の中で登れる穴場のパゴダで絶景のサンライズ・サンセットを見る裏技を公開。バガン空港までのアクセスや空港から市内への移動方法も。
- [Grabタクシーで楽々！ヤンゴン空港から市内へ移動 設定方法を徹底解説](https://ez-trip7.com/yangon-airport-access/) - ヤンゴン国際空港から市内までの移動方法、一番ラクなのはGRABタクシー一択！Grabのインストール方法からクレジットカードでの支払い設定、配車方法について分かりやすく解説します。GRAB利用のメリットとデメリットや利用時の注意事項も紹介。
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